Kartoffellauf

Am 3.11. fand nach einer Pause mal wieder unser Kartoffellauf statt. Hier gibt es keine Pasta, sondern Kartoffeln nach dem Laufen. Dreißig LäuferInnen und WalkerInnen trafen sich, um  sich durch das herbstliche Stöcken und Umgebung zu bewegen. Gemeinsam mit Heidi wurden die Muskeln aufgewärmt. Später ging es ins Clubhaus, um dort gemeinsam mit unseren Familien zu essen. Es war ein gelungener Vormittag, der uns motiviert, dieses Event auch im nächsten Jahr stattfinden zu lassen.

New York Marathon - der ultimative Saisonabschluss

Gestern lief Roland den New York Marathon in einer Zeit von 4:15. Wir gratulieren an dieser Stelle und beneiden ihn natürlich alle um diese tolle Erfahrung, die er machen durfte. Auf dem Bild sieht er ja noch recht glücklich aus. Stolz sind wir auch, dass Roland das T-Shirt des Vereins durch New York getragen hat!

Herbstimpressionen beim Halbmarathon in Oldenburg/Ricklinger Volkslauf

18 Grad, stürmischer Wind mit Böen, Regen und wirbelnde Blätter - das waren die Kennzeichen der heutigen Herbstläufe. Christian wollte sich beim Halbmarathon in Oldenburg mit seinem Vater und Onkel messen und seine Bestzeit verbessern. Eckhart, Friedel und Andrea sind einfach nur gerne in Ricklingen dabei , weil es so schön ist, durch den herbstlichen Wald zu laufen.
Christian hat seine Bestzeit geknackt und mit 1:45:00 netto auch die Erwartungen des Lauftreffs erfüllt :). Herzlichen Glückwunsch!
Eckhart begleitete Andrea, die mit den hohen Temperaturen zu kämpfen hatte und mit dem Ergebnis nicht zufrieden war. Aber es wurde gekämpft bis zum letzten Meter!
Friedel wurde Erster in seine AK 75 mit 56:46 auf 10 Kilometer. Glückwunsch !
Als treue Fans waren Bodo W. und seine Frau an der Strecke. Anschließend ging es zum gemütlichen Teil über, wobei es doch durch den Wind draußen doch sehr ungemütlich wurde. Das Bier wurde quasi vom Tisch gepustet.

Christian beim Oldenburg Marathon

Saisonabschluss - Kartoffellauf

Als letztes wichtiges Rennen findet am 27.10. der Volkslauf in Ricklingen statt. Zeitgleich dazu startet der Oldenburg Marathon, an dem Christian beim Halbmarathon teilnehmen wird. Wer dann immer noch nicht genug hat, dem bietet der traditionelle Kartoffellauf des Lauftreffs ( wurde mal als Gegenstück zu Pastapartys erfunden) am 3.11. Gelegenheit, sich auszupowern. Keine Gebühren, viele Strecken und anschließend leckeres Essen mit Kartoffeln im Clubhaus.

Laufend erfolgreich

Neueste Pressemeldung aus der HAZ am 17.10.2013:

Sein letztes Rennen - Nur ein Filmtitel

Gestern kam der Film "Sein letztes Rennen" mit Dieter Hallervorden in die Kinos. Herr Hallervorden höchstselbst kam in das Hochhaus Kino in Hannover, um nach dem Film Fragen zu beantworten (leider keine aus dem Publikum). Wir hatten uns Chancen ausgemalt, Friedel als authentisches Laufexemplar neben Didi zu stellen, aber - keine Chance. So mussten wir ein bisschen schummeln:

Wir sind in den Film gegangen, weil uns der Titel und auch die Vorschau als Läufer interessiert hat. Die Ausschnitte ließen einen lustigen Film erwarten. Weit gefehlt. Es ging um viel Gefühl, ums älter werden, Liebe und auch ein bisschen ums Laufen. Ohne Taschentücher sollte man nicht in den Film gehen. Die meisten Laufszenen waren realistisch, manchmal konnte man den Laufstil zweier älterer Lauftreffteilnehmer erkennen :). Der Film wurde mit viel Liebe zum Detail gemacht, immer wieder erkannte man im Hintergrund "Sportlerequipment" wie z.B. ein altes Hanfspringseil. Auch die vielen Socken, die nach den Läufen gewaschen und dann im Zimmer des Altersheim aufgehängt wurden, gehören zum Läuferalltag. Natürlich auch die notwenigen Kohlenhydrate in Form von Nudeln, die sich der Hauptdarsteller auf einem Campingkocher im Zimmer kochen musste ( und es dabei fast abgefackelt hat). Sicher gibt es noch viele Details, die es zu entdecken gilt, daher werden wir diesen Film noch einmal sehen.

Es war ein ergreifender, manchmal sehr nahe gehender Kinoabend!

Im Interview kam dann der Komiker doch durch

Roland am Roland - swb-Marathon in Bremen

Gestern fand der swb-Marathon in Bremen statt. In diesem Rahmen wurden auch die niedersächsischen Meisterschaften im Halbmarathon ausgetragen. Roland nahm den Marathon in Angriff, um seine Bestzeit zu knacken und Eckhart wollte aufs Treppchen. Beide Ziele wurden erfolgreich erreicht. Roland mit 3:36 im Marathon und Eckhart mit 1:46 im Halbmarathon. Eckhart wurde so nebenbei auch noch Niedersachsenmeister in seiner AK 70. Tolle Leistung von beiden. Glückwunsch. Das war ein gutes Laufjahr. Jetzt steht noch als Highlight der New York Marathon für Roland an. Für uns Daheimgebliebene bleiben noch der Ricklinger Volkslauf, der Kartoffellauf vom Lauftreff TB Stöcken (zeitgleich mit New York)  und andere.
P.S. Christian als unser Youngster ist beim Herbstlauf in Oldenburg die 10 Kilometer in 46 Minuten gelaufen. Tolle Steigerung. Da geht noch was!

Alles super gelaufen! Roland (li) und Eckhart im Ziel

Vinnhorster Volkslauf

Gestern gab es einen "Heimatlauf" in Vinnhorst, sozusagen unsere Hausstrecke am Kanal und am Kinderwald im Mecklenheider Forst, organisiert vom TuS Vinnhorst. Immer wieder schön: gutes Wetter, bekannte Strecke und nette Atmosphäre. Mit dabei: Friedel, Eckhart, Andrea, Claudia und Christian. Alle über 10 km am Start. Christian ist unter 50 Minuten gelaufen, Eckhart und Friedel mal wieder die 1. in ihrer AK mit 52 Minuten, Andrea knapp unter einer Stunde und Claudia knapp darüber. Alle waren zufrieden und beendeten den Lauf mit einem kühlen Bier (isotonisch :)) und wärmenden Sonnenstrahlen.

Hiddestorfer Rübenlauf- wer die Wahl hat, hat die Qual

Am Wahltag fand auch der traditionelle Rübenlauf statt. Vier Teilnehmer des Lauftreffs nahmen teil: Eckhart und Christian am Halbmarathon und Friedel und Andrea am 10 km Lauf.
Für Christian war es der erste Halbmarathon. Eckhart blieb ihm immer dicht auf den Fersen und konnte so genau sehen, dass Christian alles richtig machte und sich nicht übernahm. Er konnte zufrieden und aufrechten Hauptes durchs Ziel laufen, kurz vor Eckhart. Dieser wurde....na, ja...wieder Erster in seiner Altersklasse mit 1:52:51 Std. Christian finishte  ebenfalls mit 1:52.
Friedel versuchte, Andrea zu einer Zeit von unter 60 Minuten zu treiben, was ihm auch gelang. Einen Kilometer vor dem Ziel wollte Friedel allerdings noch schnell mal einen vermeintlichen Konkurrenten überholen, der sah so aus, als ob er in Friedels Altersklasse sein könnte. Weit gefehlt, der war erst 65. Da sieht man mal, wie jung Friedel aussieht!

Christians erster HM!

Das Lauftreff Team

Halbmarathonis Christian und Eckhart

Lehrter City Lauf am 6.9.2013

Kurz entschlossen reisten drei Mitglieder des Lauftreffs am Freitag Abend bei hochsommerlichen Temperaturen nach Lehrte, um dort am Lehrter City Lauf teilzunehmen. Hier mussten fünf Runden zu je 2 Kilometern gelaufen werden und der Lauf war Bestenlisten fähig.

Gewohnt routiniert spulten die drei ihre Runden ab, nur Friedel hatte sich dann irgendwann verzählt und hielt nach vier Runden an. Er drückte auf seine Uhr, trank etwas und musste mit etwas Nachdruck auf die letzte Runde gescheucht werden. 

Michael erreichte das Ziel nach 50:25 min, Eckhart in 51:59 min und Friedel in 58:26 min ( hier kann man ca. 2 min für den Boxenstopp abziehen).

So war es mit zwei weiteren 1. Plätzen in ihrer AK (Eckhart und Friedel) wieder ein erfolgreicher Lauf für den Lauftreff. Anschließend durften sich die Herren noch bei einem Jedermann, der in Lehrte wohnt, wieder regenerieren.

Wasserwerk-Lauf

Am 1.9.2013 fand in Elze der Wasserwerklauf statt. Umsonst und draußen und dazu noch ein schönes T-Shirt. Das ließen sich  sechs Mitglieder vom Lauftreff nicht zweimal sagen und machten sich auf in die Wedemark.
Ronald Bültemann, Michael Scheer und Heike Mausund liefen den Halbmarathon ( mit kleinen Umwegen) und Friedel Köhne, Eckhart Kaltofen und Claudia Meyer die 10 Kilometer. Roland hatte noch Verstärkung durch seinen Sohn und einen Austauschschüler mitgebracht. Außerdem liefen Heidi und Peter Lawischus. So war der TB Stöcken zahlreich vertreten.

Roland

Michael

Heike

Eckhart

Gleich im Ziel

Friedel ist zufrieden, Claudia kaputt

Das hat doch Spaß gemacht, oder?

Die Laufttreffmanschaft and friends

Der mit den Enten tanzt - Maschsee Triathlon 2013

Am 31.8. 2013 fand der diesjährige Maschsee Triathlon statt. Für hannoversche Triathleten eigentlich ein Muss, auch wenn die Preise ganz schön happig sind. Aber dafür bekommt man Absperrung, ein bis zwei alkoholfreie Biere, einen trockenen Keks und auch mal ein Gel gereicht. Und man darf mit den Enten im Maschsee schwimmen. Diese erschraken sich doch sehr ob der Menge an Mitschwimmern. Also- nix wie weg! Andrea und Eckhart mussten schon um 9.00 und 9.20 Uhr hin und rein. Wie immer moderiger und steiniger Untergrund. Also nix wie durch und dann am Rudolf von Bennigsen Ufer entlang vier Mal mit dem Rennrad rauf und runter. Das war nichts für schwache Nerven, man musste schon sehr aufpassen auf die holprigen Stellen ( siehe Bild unten) und die vielen Fahrer. Am Ende durfte man noch zweimal am Ufer des Maschsees auf und ab laufen. Dieses Jahr war alles ordentlich abgesperrt, so dass keine Spaziergänger den Weg kreuzten. So konnten Andrea und Eckhart ihre Läuferqualitäten ausspeilen. Im Großen und Ganzen war es eine gelungene Veranstaltung und Eckhart konnte wie gewohnt auf dem Treppchen stehen, bzw. wurde 2. in seiner Altersklasse. Am, nächsten Tag ging es ja schon wieder auf einen Wettkampf, den Wasserwerklauf in Elze. ( siehe nächsten Post).

Bericht in der NP vom 2.09.2013

Entenjagd der Profis aus der Triathlon Bundesliga

Vereinsmeisterschaften

Heute fanden die Vereinsmeisterschaften des TB Stöcken statt. Leider hatten Eckhart und Friedel keine Konkurrenz, so dass sie nicht Vereinsmeister werden konnten. Aber es spricht für sie, dass sie trotzdem über die 5000 m gestartet sind und sich so den Respekt der vielen gestarteten Kinder und Jugendlichen der Leichtathletikabteilung des TB Stöcken erworben haben.
Eckhart und Friedel liefen gleichauf in 26:39 min auf 5000 m durchs Ziel! Herzlichen Glückwunsch!

Immer schön freundlich bleiben

So sehen Sieger aus!

Anstehende Termine

Damit das hier keine Triathlonseite wird, hier die nächsten Lauftermine unseres Lauftreffs. Geplant sind folgende Veranstaltungen:
- Wasserwerkslauf am 1.9. in der Wedemark
- Lehrter City Lauf am 6.9.
- Vinnhorster Volkslauf am 28.9.
- Marathon in Bremen
- Marathon in New York!
- Ricklinger Volkslauf

Wir berichten an dieser Stelle!

Routine auf dem Siegerpodest?

Kann man sie bekommen- eine Routine auf dem Siegerpodest? Eckhart könnte diese Frage beantworten, denn er stand gestern zum wiederholten Male oben, sogar ganz oben! Wie schon eine Woche zuvor beim 1. Altwarmbüchener Triathlon.
Beim 27. Celler Triathlon siegte Eckhart souverän in seiner Altersklasse mit vor allem herausragenden Laufleistungen (35:28 min für 7 km), um den anderen  in seiner Altersklasse davon zu ziehen. Selbst Jüngere können sich hier noch etwas abgucken! Doch gut, dass man beim Triathlon vom Laufen kommt, hier kann man Einiges retten. So ging es Andrea diesmal gut beim Laufen, während sie eine Woche zuvor doch sehr mit den 5 km in Altwarmbüchen gekämpft hatte.
Die Wetterbedingungen waren ganz gut. Das Allerwasser hätte etwas wärmer sein können ( 18,8 Grad), aber es war auszuhalten. Auf dem Rad hatten wir leichten Regen in unseren Startgruppen, aber dann beim Laufen war alles optimal: kein Wind, keine Sonne, angenehme 20 Grad.
Die Veranstaltung war wie immer gut organisiert und so konnten Andrea und Eckhart mit einem Beutel Knäckebrote und Nudeln (Barilla als Sponsor) als Siegprämie zufrieden nach Hause fahren.

Kennen wir uns nicht von letzter Woche?

Alsterwasser probiert

Spontaner Entschluss am Freitagnachmittag: Restplatzbörse vom Hamburg Triathlon angeschaut, A. angerufen, Startplatz übernommen, Hotelzimmer gebucht und am Samstagmorgen ging es los. Eigentlich nicht so richtig, erstmal standen wir im Stau. Gott sei Dank war es noch sehr bewölkt und daher nicht so heiß. In Hamburg angekommen war Kaiserwetter. Nach dem Einchecken im Hotel ging es zum Gänsemarkt. Dort wurde die Ummeldung vorgenommen. Die Helfer waren sehr bemüht, alles zu erklären und beantworteten jede Frage sehr geduldig. Alles war perfekt organisiert, wie man es eigentlich bei einem solch großen Event mit 10.000 Startern auch erwarten muss. Hannover kann sich da noch was abschneiden.
Wechselzone und Schwimmstrecke angeschaut, dann ging es zum Eliterennen. Erst die Frauen mit deutschen Sieg, dann die Männer. Dort gewann ein Brownlee. Wie immer.

Am Sonntagmorgen ging es dann auch für Andrea los. Einchecken ging schnell, in der langen Wechselzone gab es genug Platz. Die Schwimmstarts waren alle 8 Minuten, alles lief perfekt. Man hatte genug Platz zum Schwimmen, die große Tonne zum Wenden gut im Blick. Die Kulisse war perfekt. Als es endlich unter der Brücke durch ging, wurde man von tausenden Zuschauern am Rathausmarkt empfangen. Nach dem Wechsel 500 m Laufen bis zum Radstart. Das war elend lang und die Wade zwickte schon leicht. Da es nur ums Ankommen ging, konnte ich die Zeit zum Gucken nutzen. Reeperbahn, Elbchaussee, traumhafte Kulisse. Und das bei strahlendem Sonnenschein.

 Nach dem Radwechsel ab zum Laufen. Da war klar, die Wade macht Probleme. Egal, musste irgendwie gehen. Da ich am Mittwoch und Freitag ja noch nichts von meinem Start geahnt hatte, wurde ja noch fleißig trainiert und so die Wade auch nicht geschont. Vier Kilometer waren ok, es ging über die Lombardsbrücke an der Außenalster bis zur amerikanischen Botschaft  lang und dann zurück durch die Innenstadt ans Rathaus. Der fünfte Kilometer tat schon sehr weh, aber der Lohn war ein begeistertes Publikum in der Poststraße und ein Zieldurchlauf auf blauem Teppich. Das hat sich wirklich gelohnt. Hamburg zum Anfassen. Nur zu empfehlen.

Javier  Gomez war auch dabei

Meet and greet - Triathleten unter sich :)

Rein in die Alster bei 24 Grad Wassertemperatur

Raus aus der Alster, 30 Grad Lufttemperatur

Geschafft

Alsterwasser von innen

Bezirksmeister!

Am 28.6. fanden die Bezirksmeisterschaften im Rahmen des Eilenriede-Straßenrennens beim SV Eintracht statt. Vom TB Stöcken traten Kalle, Christian und Friedel an. Friedel war angetreten, um Bezirksmeister in der M75 zu werden. Und..... er hat es geschafft. In 52:25  wurde er souverän in seiner Altersklasse Erster und der Youngster Christian mit 24 Jahren war nur wenige Sekunden schneller. Da sieht man, welch Talent in unserem Friedel in jungen Jahren geschlummert hätte!
Die Zeiten von Kalle : 49:03 und Christian 52:14.
Gratulation an Friedel! Da ist noch was drin in der M80 in drei Jahren.

Update Triathlon

Nach Hameln standen für die Triathleten unter uns der Wasserstadt Triathlon in Limmer und der Peiner Triathlon auf dem Programm. Die Bedingungen waren sehr unterschiedlich: Stichkanal in Limmer hatte nach langen Regenfällen 15,8 Grad Wassertemperatur und war nur mit Neoprenanzug auszuhalten. Der Eixer See hatte angenehme 20 Grad und war gut ohne Neo zu bewältigen.
Der Wind auf der Radstrecke in Limmer war heftig und der Benther Berg tat noch sein Übriges, um einem ordentlich die Kraft zu rauben. Für die Laufstrecke reichte es dann aber doch noch und so konnten Eckhart und diesmal auch Andrea finishen. Eckharts Erfahrungen mit dem kalten Nass in einem engen Neo waren allerdings sehr elementar und nicht zur Wiederholung geeignet. Etwas atemlos  wollte er die diversen Ausstiegsanlagen des Stichkanals aufsuchen, hat sich dann aber doch anders entschieden! Gut so!
In Peine musste Andrea alleine an den Start, wurde dafür aber am Streckenrand von Eckhart angefeuert. Man muss schon etwas bekloppt sein, um zu nachtschlafender Zeit ( 9 Uhr) freiwillig in einen moderigen See zu steigen, dann über einsame Landstraßen durch noch einsamere Dörfer zu fahren und abschließend bei Brüllhitze über trockene Feldwege mit einer Horde anderer Bekloppter zu traben. Aber irgendwie macht es ja doch Spaß. Beim Laufen zeigt sich immer wieder, wie gut es ist, jede Menge Erfahrungen mit müden Beinen zu haben und trotzdem durchzuhalten. Hier zeigt sich auch Andrea ab und zu de Chance, noch zu überholen, nachdem sie beim Schwimmen doch alle ziehen lassen muss.
Gerne wieder, nächster Triathlontermin ist Celle am 18.8., vielleicht kommen ja mal wieder ein paar mehr Mitglieder vom Lauftreff mit.

Unser Team in Upice bei der EM der Senioren im Halbmarathon (Non Stadia)

Das ist es: Unser Team Deutschland für Upice.

Stöckener im Nationaltrikot? Etwas, das sehr ungewöhnlich klingt, setzte die Laufgruppe des TB Stöcken in die Tat um.

Heike Mausund, Friedel Köhne, Eckhart Kaltofen , Karl-Heinz-Neuhaus und Roland Bültemann, begleitet von dem krankheitsbedingt am Laufen verhinderten Michael Scheer nahmen an den Senioren-Europameisterschaften im Straßenlauf auf der Halbmarathondistanz in Upice (Tschechien) als Mitglieder des Teams des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) teil.

Die Teilnahme war gemäß dem olympischen Motto „Dabeisein ist alles“ die Hauptsache, und Qualifikationszeiten gab es nur zur Orientierung, nicht als Teilnahmevoraussetzung.

Trotz nicht bestzeitentauglicher Temperaturen um 7 Grad, die auf dem idyllischen Marktplatz von Upice nur zeitweise heimelige Atmosphäre aufkommen ließen , und zeitweisem Nieselregen sowie einem heftigen Anstieg kurz vor dem Ziel waren zum Schluß alle zufrieden.

Hervorzuheben sind vor allem der immerhin 77-jährige Friedel Köhne sowie der 70-jährige Eckhart Kaltofen 4 Monate nach großer Operation, die beide mit Zeiten weit unterhalb von 2 Stunden auf der Halbmarathondistanz glänzten. 

Die vorderen Plätze des Teilnehmerfeldes, das vom 35- bis zum 87-Jährigen reichte und sich aus Läufern aus ganz Europa zusammensetzte, überliessen die Stöckener neidlos den Konkurrenten.

(Bericht Roland Bültemann)

Hamelner Triathlon - der Saisonbeginn für die Triathleten unter uns

Endlich fand der erste Triathlon des Jahres in der Umgebung ( naja, 50 km  Entfernung) statt. Warmes Wasser von unten, kalter Regen von oben. Es hätte doch etwas netter morgens sein können, als die Männer um 8:55 Uhr starteten. Aber so einen echten Triathleten haut so schnell nichts um und so kam Eckhart trotz Regen auf der Radstrecke gesund im Ziel an und wurde 2. seiner AK 70. Um sich für sein großes Ziel in Upice bei der Non-Stadia EM im Halbmarathon fit zu halten, zog sich Eckhart nach dem Schwimmen komplett um und verlor so wertvolle Zeit auf den Konkurenten. Aber das machte nichts, denn dabei sein ist alles. Genauso sah das Andrea, die sich vor einer Woche eine Zerrung zugezogen hatte und immer noch Schmerzen in der Wade hatte.  Das Wetter machte mit und es blieb beim Start der Frauen trocken. Schwimmen und Radfahren tat nicht weh, also verzichtete sie nur auf das Laufen. So war es eine gute Trainingseinheit für den hoffentlich nächsten Triathlon. Das monatelange Training sollte doch nicht ganz umsonst gewesen sein. Auch ein guter Freund vom Lauftreff Altwarmbüchen Hans B. war wieder dabei und finishte erfolgreich als 3. in seiner AK 65. Insgesamt war es eine gelungene  Veranstaltung, zu der wir gerne wiederkommen.

Verfolgung I

Rennen auf regennasser Straße

Verfolgungsjagd

Hannover ruft - TB Stöcken kommt!

Es war mal wieder soweit: der Hannover Marathon fand statt und mit ihm das schöne Wetter. Für die Zuschauer toll, für die Läufer etwas zu warm. Aber Jammern hilft ja nichts, da musste Mann/Frau durch. An den Start gingen Heike, Roland, Stefan, Eckhart, Michael und Friedel für den Halbmarathon. Claudia und Andrea waren für den 10km Lauf gemeldet. Leider wurde Andrea kurz vor dem Start von einer Zerrung aus heiterem Himmel niedergestreckt, so dass sie nicht antreten konnte. Aber Claudia hat die Ehre der mittleren Gruppe hochgehalten.
Alle hatten noch den Airport-Run in den Beinen. Und haben über die Wärme gestöhnt. Letztlich kamen aber wieder zwei gute Platzierung (Eckhart und Friedel als 2. ihrer AK) heraus, alle anderen haben den Lauf als Training für Upice abgehakt.  Claudia hat über die 10 km ihr Bestes gegeben.Es ist doch schön, in der Heimatstadt dabei zu sein, mit den Fans vom TB Stöcken an der Strecke. Auch Blue als Streckenhund war wieder dabei und am Abend auch erschöpft über soviel Gerenne. Jetzt sind alle gut gerüstet und Upice kann kommen. Schonen, bzw. Regenerieren ist jetzt die Devise.

Friedel hat Durst!

Noch voll fit!

Stolze Läufer 

Vorher etwas skeptisch